本文目錄一覽：

• 一、分數構成
• 二、評分標準
• 三、體育考試項目及分值
• 四、注意事項

一、分數構成

安徽本科體育分數主要由平時成績、體能測試成績和專項技能測試成績三部分組成。平時成績通常占20%，由學生的出勤率、課堂表現和健康記錄等綜合評定；體能測試成績占60%，包括耐力、速度、力量等幾個方面；專項技能測試成績占20%，根據學生選擇的專項而定。

二、評分標準

1. 男生：身高175厘米，體重65公斤為滿分標準。體能測試項目包括1000米跑、引體向上、立定跳遠和單杠引體向上，每個項目都有相應的評分標準。男生可根據自身情況合理分配體能，以確保取得更好的成績。

2. 女生：身高165厘米，體重59公斤為滿分標準。體能測試項目包括800米跑、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠和引體向上，評分標準也有所不同。女生在保持體力平衡的同時，要注意保持良好的身體形態。

三、體育考試項目及分值

1. 體能測試：包括長跑（男生800米和女生800米）耐力測試，短跑（50米或60米），鉛球或實心球推擲，引體向上和立定跳遠等項目。每個項目都有一定的分值，總分為60分。學生需根據自身情況進行合理選擇，確保取得較高的分數。

2. 專項技能測試：學生可以根據自己的興趣和高校的要求選擇不同的專項進行測試，如足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球等。每個專項的測試內容和評分標準不同，學生需提前做好準備，充分展示自己的技能水平。

四、注意事項

1. 保持良好的生活習慣：合理飲食，保證充足的睡眠，加強鍛煉，增強體質。

2. 合理安排體能測試項目：根據自身情況合理分配體能，避免過度疲勞。

3. 充分準備專項技能測試：根據所選專項認真準備，充分展示自己的技能水平。

4. 調整心態，積極應對考試：保持冷靜，自信應對考試，盡力發揮自己的最佳水平。

總之，安徽本科體育分數計算方法相對較復雜，學生需要認真了解并按照要求進行備考。通過合理的安排和充分的準備，相信學生們一定能夠在體育考試中取得優異的成績。